Massage sonore
ou relaxation sonore
Le massage (ou la relaxation) sonore permet une approche très sensible avec notre propre corps et notre vécu émotionnel.
Les vibrations du son apportent un enveloppement subtil et une détente du corps. Le son vient toucher le cœur, ouvrant un espace pour la réparation du vécu émotionnel.
Chaque séance de massage (ou relaxation) sonore est personnalisée à vos besoins corporels et émotionnels.
À l’écoute de ce que vous m’exprimez, chaque séance de massage sonore (ou relaxation sonore) est accompagnée de techniques propres à la sophrologie phénoménologique.
Une séance de massage sonore (ou relaxation sonore) peut :
- être complémentaire à un suivi de sophrologie phénoménologique;
- être pratiqué de manière ponctuelle pour :
🌿 apporter un apaisement des troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, céphalées, migraines …),
🌿 apporter un certain apaisement des tensions musculaires (sensations d’oppressions thoraciques liée au stress, des muscles pelviens, des lombaires …),
🌿 calmer les agitations mentales et émotionnelles,
🌿 vous ressourcer,
🌿 amener une meilleure conscience du corps et perceptions sensorielles.
Précisions :
Lors d’un massage sonore, les bols sont posés sur votre corps habillé.
Lors d’une relaxation sonore, les bols ne sont pas posés sur votre corps, ils sont posés autour de vous.
Venez en tenue souple, sans bouton, ni fermeture éclair.
Pour les femmes, si le soutien-gorge contient du métal ou des agrafes, il devra être retiré. Vous pouvez vous changer sur place.
Le massage sonore (ou la relaxation sonore) est un moment pour prendre soin de vous.
Cette prestation peut-être offerte en bon cadeau.
Le massage sonore à des contres-indications :
Les séances sont interdites pour toutes les personnes ayant un stimulateur cardiaque, cérébral ou une colonne de métal à la place de la colonne vertébrale.
Pour les femmes enceintes, les personnes ayant une intervention chirurgicale récente ou suivant un traitement contre le cancer, je pratique uniquement des séances individuelles de relaxations sonores.
Vous souhaitez vous offrir un massage ou une relaxation sonore ?
